脸上经常起痘痘是怎么一回事，怎么防止起痘痘

现在大家注重内心的修养同时还会注重自己的外表，无论是婚恋还是社交求职假如满脸的痘痘或者其它皮肤问题肯定会对生活带来负面的影响的，脸上经常起痘痘是怎么一回事，怎么防止起痘痘就成了困扰年轻男女的头号问题，下面就和大家说说为什么会起很多痘痘和怎么防止起痘痘做个解答。

很多人脸上皮肤很好，一旦我脸上起了痘痘后来痘痘越起越多是怎么回事儿呢？这让这些患者郁闷的是，为什么自己总是长很多痘，其实导致它的原因有很多方面，一个方面就是遗传，如果父母兄弟姐妹都容易长痘，那么你就很难逃脱长痘的厄运，当然不只是遗传方面的原因，如果身体内的雄性荷尔蒙分泌旺盛，还有皮脂腺分泌旺盛，皮肤表面老化角质细胞过度增生，加上不注意卫生再加上女性经常使用的化妆品刺激到皮肤，都容易导致它的出现。

当然不少年轻人夜生活丰富，经常熬夜，总是睡眠不好，经常吃一些刺激性食物，都容易引发。皮肤容易长痘，一定要注意及时治疗和调理。想要避免皮肤总是长痘，首先需要养成合理健康的生活方式和饮食习惯。

总而言之，我的建议是大家平时不要只顾着美，要多锻炼身体提高提抗力防止痘痘发生，并且注意合理饮食，特别是年轻人不要总是饮酒吸烟熬夜娱乐等，这样会降低免疫力，内分泌紊乱都会造成起痘痘甚至暴增。